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Treinamento em Habilidades Sociais

Há 1692 dias | Comente agora

Objetivos

Esse programa rápido, dinâmico e altamente interativo, objetiva:

  1. Desenvolver e/ou aperfeiçoar habilidades de relacionamento e de comunicação (verbal e não verbal), tornando os participantes aptos a se relacionarem melhor com as outras pessoas no seu ambiente pessoal e profissional.
  2. Aumentar a autoconfiança nos relacionamentos sociais e profissionais, por meio do desenvolvimento de habilidades interpessoais, bem como de técnicas especiais.
  3. Fornecer ferramentas para que os participantes possam decodificar e compreender melhor as emoções, motivações e intenções dos outros, com objetivo de aprimorar os relacionamentos.

Público Alvo:

Pessoas que desejam melhorar ou desenvolver suas habilidades de relacionamento e de comunicação.

Programa:

  • Introdução: Habilidades Sociais básicas, iniciando e mantendo uma conversação.
  • Capacidade Reforçadora: Reforço e motivação no dia-a-dia; os diferentes tipos de reforço e sua eficácia; o poder do elogio e feedback.
  • Capacidade Empática: Empatia e autoconsciência e técnicas para desenvolver a capacidade empática.
  • Assertividade: Conceitos; respondendo perguntas assertivamente; argumentando sob pressão; enfrentando a crítica e autocrítica; negociação e assertividade.
  • Auto-apresentação: Aparência põe mesa? Vestuário; a utilização das regras de demonstração no ambiente de trabalho.
  • Sensibilidade Perceptiva: Aprendendo a utilizar a comunicação não verbal para identificar a mentira; decifrar o significado dos comportamentos, gestos, posturas, expressões faciais; Feedback corporal e facial.
  • Flexibilidade Comportamental e Equilíbrio Emocional:
    Rigidez x Flexibilidade; a importância da flexibilidade comportamental no cotidiano e equilíbrio emocional.

Metodologia:

Eminentemente participativa, promovendo uma integração entre os professores e os participantes, por meio da utilização de jogos, vivências, simulações, técnicas de sensibilização, exercícios práticos e dinâmicas de grupo.

 
Profa. Dra. Mônica Portella: CRP:05/22229
Diretora científica e de cursos de extensão do CPAF-RJ. Pós Doutora em Psicologia pela PUC-RJ. Doutora em Psicologia Social pela UFRJ. Mestre em Psicologia Cognitiva pela UFRJ. Professora e supervisora da equipe clínica e docente do CPAF-RJ e da Pós-Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental do CPAF-RJ/UCAM. Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental. Consultora e Autora de livros e artigos na área de comunicação não-verbal e controle do stress.

Psic. Marco Aurélio Nascimento: CRP: 05/32639
Psicólogo. Diretor administrativo do CPAF-RJ.


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