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Caderno de Exercicios

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Apresentação Caderno de Exercícios – Vol III:

Este é o terceiro volume da série “Cadernos de Exercícios em Psicologia Positiva”, que objetiva trazer ferramentas comprovadamente efetivas e cientificamente embasadas para o trabalho em Psicologia Positiva no contexto das organizações.

Os “Cadernos de Exercícios em Psicologia Positiva” possuem uma série de estratégias e técnicas, bem como dicas que podem ser aplicadas por psicólogos em sua clínica (prevenção secundária), bem como por aqueles que trabalham com a saúde e qualidade de vida no âmbito da Psicologia Positiva em diferentes contextos, como no coaching, nas escolas, empresas e organizações de uma maneira geral (potencialização primária e secundária).

Vale lembrar que os “Cadernos de Exercícios em Psicologia Positiva” podem ser utilizados também pelas pessoas que desejam empregar os recursos da Psicologia Positiva (que é o que existe de melhor e mais avançado em termos de Psicologia nos dias de hoje) para alcançar um maior bem-estar e qualidade de vida.

Este material é composto por vários exercícios simples, mas extremamente efetivos, que podem ser empregados no contexto organizacional, em pequenos grupos ou individualmente. Os objetivos específicos de cada exercício são explicitados no início de cada um, no entanto podemos dizer, que este caderno de exercícios tem como meta aumentar a eficácia e eficiência das pessoas no contexto organizacional, afim de produzir e maximizar resultados.

            Abordaremos neste caderno de exercícios vários temas (talentos e pontos fortes, técnicas de feedback, estratégias para melhorar o clima organizacional, técnicas de potencialização da motivação, estabelecimento e alcance de metas, estado de fluxo, resiliência, autoconfiança, otimismo etc.) que podem potencializar não apenas o bem-estar e qualidade de vida nas organizações, mas potencializar resultados. Porém, vale lembrar, que este material objetiva apenas introduzir alguns exercícios em Psicologia Positiva que podem ser empregados nas organizações, consistindo em uma pequena amostra do que a Psicologia Positiva pode nos oferecer neste campo.

Se você quer potencializar resultados, melhorar o clima organizacional e a satisfação no ambiente de trabalho, bem como diminuir os níveis de absenteísmos e estresse convidamos você a conhecer a PSI+ e o IIPSI+ através de nosso site www.psimais.com e de nossa plataforma digital www.psimais.eadbox.com

Desejamos a você um trabalho positivo e operante!!!!

Profa. Dra. Mônica Portella

Diretora científica e de cursos de extensão do PSI+, IIPSI+ e CPAF-RJ. Pós Doutora em Psicologia (PUC-RJ), Doutora em Psicologia Social (UFRJ). Mestre em Psicologia Cognitiva (UFRJ). Professora/supervisora da equipe clínica, de coaching e docente em cursos de Pós-Graduação e MBA em Psicologia Positiva e Terapia Cognitivo Comportamental (PSI+/CPAF-RJ/AVM). Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental Positiva e Coach em Psicologia Positiva. Pioneira em Psicologia Positiva no Brasil. Ministra palestras em várias empresas, no Brasil e no Mercosul, tendo entre seus clientes Petrobras, Banco do Brasil, Marinha do Brasil entre outras. Participa de entrevistas na mídia com frequência.  Autora de livros/artigos sobre Psicologia Positiva, Comunicação Verbal e Não-Verbal e Controle do Stress.

 Valor: R$ 20,00.


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